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 概要 外反母趾とは足指の変形のことで、 母趾 (ぼし) （足の親指）の付け根の関節が第二趾のほうに"くの字"に曲がったものをいいます。 母趾の関節は通常、外側の第二趾のほうに沿って曲がっていますが、この角度が度以上のものを外反母趾とすることが一般的です。 この場合、 外反母趾によって神経が圧迫されている ためだと考えられます。 2外反母趾による2次的な痛みについて 外反母趾の原因のひとつである偏平足・開帳足が起こると、足の裏に「たこ」や「まめ」ができやすくなります。 足裏の筋肉を鍛えて扁平足、外反母趾を解消 ゆがみリセット学（11） 竹井仁 足裏の筋肉を鍛えて扁平足、外反母趾を解消 健康づくり 足の親指付け根の腫れ 痛み 外反母趾と病気の見分け方 外反母趾 足の裏 痛み